Äta: Ett rum för resande

Ett rum för resande är ett litet medelhavsinspirerat cafe mitt i stan på S:t hansgatan. (Mittemot Rosas nära Kränku.)
Det har funnits jättelänge men provade det först i dag. Jag har velat hitta ett ställe även där man kanske inte stöter på så många man känner.
De har verkligen fantastisk, prisvärd mat och egenrostat kaffe. Man får vänta lite på maten men det är det värt. På menyn finns bland annat färsk pasta och mumsiga sallader med riktigt fina råvaror. Inne råder datorförbud, klassiskt! På sommaren finns även uteservering.
Från och med augusti 2013 har de även middagsservering på lördagskvällar.

20130719-181413.jpg

20130719-181430.jpg

20130719-181443.jpg

20130817-121926.jpg

Annonser

Besök: Bungenäs

Nära Fårösund finns Bungenäs, ett perfekt utflyktsmål på väg till Visby från Fårö. Det gamla kalkbrottsområdet har förvandlats till en idyll med solbadning, bevarad historia och matupplevelser.

Det var förra året som Sonny, som även driver Broken och Timmerstugan i Åre, slog upp portarna för ”matsalen” i Bungenäs. Utan annonsering hade han inte förväntat sig att uttråkade Fårösundbor snart skulle fylla stället och röja i baren in på småtimmarna.

I sommar kör de igen med full styrka och har utökat med servering i ladan samt café med eget bageri i lokalen av den före detta matbutiken ”Nyströms”.

Bungenäs är en gömd skatt som snart kommer att hittas av många kräsna turister som vill ha det där lilla extra utan att det känns överambitiöst.
Ta en tur på en av lånecyklarna och cykla runt halvön längs med kusten, kolla in kalkbrottet med det turkosa vattnet och ät lunch eller middag i matsalen eller i ladan- en kulinarisk upplevelse på båda ställena.

Här är ett reportage jag skrev om bl.a Bungenäs förra sommaren i Gotland Just Nu – Nyöppnat på norra Gotland

Två söndagar framöver kan man även boka massage hos mig på Bungenäs. 21 och 28 juli. Är du i närheten redan på morgonen kan du komma på morgonyoga på Fårösunds fästning kl 8.00.

20130716-160743.jpg

20130716-161148.jpg

Gratis månad på Yogobe

I veckan har jag jobbat med Yogobe under Almedalsveckan. En nylanserad sajt som erbjuder yoga på nätet. Där hittar ni bland andra en av mina favoritlärare Ulrika Norberg.

Och alla som hittar hit till min hemsida får en gratis provmånad på Yogobe. Klicka här och skriv in kampanjkod: visby.

Jag frågade om namnet Yogobe och de förklarade att det betyder: You, go be.

yogobe

Kokosolja som naturligt solskydd

Se där. Tydligen kan man använda kokosfett som solskyddsfaktor. Du kan räkna den som SPF 10. Läs mer om det i en artikel här.

Själv använder jag aldrig solkrämer. Ofta är det en massa konstigheter i som skulle kunna orsaka cancer i sig. Vad gäller hudprodukter hörde jag någonstans att man inte ska smörja in sig med något man inte kan äta. Det känns som en bra utgångspunkt.

Några andra oljor som är hudvänliga är mandelolja, sesam och joboba.

Kokosfett är även en riktig höjdare i matlagning. Den smörjer tarmarna, verkar antiinflammatoriskt och fettet lagras inte i kroppen på samma sätt som annat fett. Det är även ett av de få fetter som inte förstörs vid hög värme.

Kokosfett är även superbra som inpackning för håret. Speciellt för dig som tappar mycket hår.
Man kan till och med använda kokosfett som glidmedel eftersom det är en av få oljor som är skonsamma för könet. Ska dock inte användas på kondomer då de kan spricka av kokosolja.

Extrainsatt yogaklass i Almedalen

20130702-112500.jpg

Så här underbart har vi haft det två mornar i Almedalen. I dag kom 10 morgonpigga entusiaster och var med och yogade, både nybörjare och vana utövare. Roligt att det även är fler som har yoga under Almedalsveckan. Vi vet minst två till.

I morgon har vi en extrainsatt klass så du kan välja att komma klockan 6 eller 6.45. Och då är det Mariancila från Lila Shala som leder klassen, jag assisterar. Hon är utan tvekan Gotlands mest erfarna yogainstruktör och om jag känner henne rätt blir det en magisk, långsam och enkel yoga med en mängd värdefulla verktyg för att förbättra din praktik och din kroppskännedom. Missa inte det. Sa jag att det är gratis 🙂

20130702-113305.jpg